就不需要营养了
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2018-07-12 14:00

孕期你做过的最让自己后悔的事情是什么?网友:胖了50斤

2018-07-08 13:37 来源:蘑菇老师 孕期 /头发

原标题:孕期你做过的最让自己后悔的事情是什么?网友:胖了50斤

我有一个大学舍友,怀孕的时候把留了八年的长头发剪了,就因为听说头发会跟胎宝宝抢营养。现在每次宿舍聚会,看到我们的长头发,都表示羡慕,并深深的后悔,自己当时为什么要冲动把头发给剪了。其实很多孕妈,怀孕的时候由于没有经验,误信各种谣言,就会做很多让自己后悔的事情。

一、头发会跟胎宝宝抢营养,怀孕就剪短头发

这件事件真的是看似合理,其实一点科学依据都没有。头发生长是需要营养,但也是在毛囊里向往长的的时候,需要从身体吸收养分,头发一旦长出来,就不需要营养了。所以孕妈除非你把头发全拔光,否则它就会吸收营养向往长,单纯的剪短并不能减少它需要的营养。另外,头发成长需要的营养很少,并不会影响宝宝的发育,所以孕妈不用担心头发会影响宝宝发育。

二、一个人吃两人吸收,所以要多吃点

很多准妈妈怀孕之后,就会被身边的朋友家人当成宝贝,尤其是吃饭的时候,各种被告知要多吃。在家人朋友的影响下,一些本来不贪吃的孕妈,慢慢变成了一个“吃货”,开始不顾及体重,肆无忌惮的饮食。这样导致的结果就是,孕期营养过剩,胎宝宝成为巨大儿,分娩的时候很困难、危险;孕妈成了一个大胖子,产后恢复体型艰难。所以,不想产后对着镜子感叹自己太胖了,孕期就要管住嘴。

三、怀孕的时候熬夜

很多年轻的姑娘有熬夜的习惯,即使怀孕之后,这个习惯也一直没有改变,经常晚上十一二点才睡觉。有资料显示,孕期妈妈熬夜,是会影响胎宝宝作息的。所以有些宝宝一生下来,作息就是颠倒的,白天睡的特别香,仅有的一点清醒时间也是在晚上。因此宝妈如果想让宝宝晚上好好睡觉,怀孕的时候就不要熬夜,不然宝宝生下来有你后悔的。

四、不提前学习育儿知识

很多妈妈刚怀孕的时候就去书店买了超多育儿书籍,准备把自己变身育儿专家。后来发现自己只要一看书不是瞌睡就是想玩手机,索性就不看了,导致孩子都出生了,买的书籍还都是新的。要知道妈妈可不是一个简单的职业,如果不提前学习一点育儿常识,宝宝有点异常就惊慌失措的往医院跑,会浪费自己大量的时间和精力。所以孕期还是要多学习育儿知识,不要养孩子的时候才感叹,知识太少。返回搜狐,查看更多

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