抓一把菊花丢到沸水中
健康
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新锦海
2018-09-06 14:52

  抓一把菊花丢到沸水中,再往里面撒上些红枣、枸杞,合盖焖上几分钟,一杯清肝明目的养生茶就沏好了......由于养生茶兼具中药的疗养功效与茶饮用的便捷性,当下,不管是在繁忙的都市,还是在悠然的田园,无论是中老年人,还是青年人,喝养生茶已然成为很多人养生祛病的新方式。

    不过,这些用中药泡制的养生茶并不能算是简单的“茶”,它可以说是一种“药”。人们要“对症喝茶”,根据自身情况选择合适的产品,这样才能达到良好的养生保健效果。比如,胃寒者可以选择良姜大麦茶来温养肠胃;痛经的妹子可以试一试玫瑰当归茶;而经常心悸、胸闷的人群则可以选择由丹参、绿茶配伍而成的天草丹参保心茶来养护心血管......

    良姜大麦茶——散寒止痛,温养肠胃

    辛辣、油腻的火锅或烧烤配上冰凉刺激的啤酒可乐,可谓是现代人夜宵排行榜上的NO.1。不过,也正是因为这样的饮食习惯,使得拥有“胃寒”体质的人群越来越多。这些人,稍微吃点凉物或吹点凉风就会引起胃部不适。众所周知,良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕作用,而大麦茶可调理肠胃、帮助消化,两者相辅相成能起到暖胃、养胃的功效。只需将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,然后盖上盖子焖泡5分钟,一杯养胃茶就泡好了。

    玫瑰当归茶——活血调经,美容养颜

    玫瑰当归茶,顾名思义,由当归和玫瑰花组成。当归常被视为“妇科调经之要药”,而玫瑰花具有调节内分泌、美容养颜、疏肝解郁的功效,可调和药性,使补进去的气和血顺畅的活动起来。这款养生茶,对于因血脉淤滞所引起的痛经有很好的缓解作用。因而,那些被“姨妈痛”折磨的女生们不要再只是“多喝热水”了,而是学会在热水中加入当归、玫瑰花泡制成养生茶。

    天草丹参保心茶——净血通络,养心护血管

    当下,高脂、高盐、高糖食品的过多摄入,加之人们普遍缺乏运动、工作压力大等原因,使得心血管疾病愈加高发。根据《中国心血管病报告2017》显示,我国心血管病患者高达2.9亿,每5个成年人中就有1名罹患心血管疾病。因而,人们在平时要多注重心血管的养生保健,比如在工作闲暇之余,喝杯天草丹参保心茶。据悉,天草丹参保心茶是国家药监局批准的“国药茶”,相比一般的养生保健茶药效更好、更安全。其由药用价值极高的优质紫花丹参与有机绿茶配伍而成,丹参中的丹参酮、原儿茶酸与绿茶中的茶多酚等有效成分相辅相成可疏通血管、净化血液、调节血脂水平,对血管好,对心脏好。经临床证实,可缓解胸闷、心悸、心痛等心血管疾病症状。

    天草丹参保心茶的服用,比传统药茶更加便捷,不需要繁琐的工序,只需拆开包装,拿出茶包,加入开水冲泡3-5分钟即可饮用,非常适合生活节奏急速的现代都市人。而且茶味清香,不苦不腻,每喝一口都是放松身心的享受。
 


 

    “茶饮养生”温和持久,可令健康从“内”开始。药茶,不一定是要在家耗费时间和精力去熬制的,天草丹参保心茶,随时随地就可以饮用,轻松保心,大家记住了吗?

 

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