通过浏览朋友圈、刷微博、上网购物、追剧、打游戏、看书等各种“催眠方式”“逼迫”自己入睡
健康
新锦海国际|官网网址:www.xjhbet.com
新锦海
2018-07-08 09:16

  “翻身翻到天发亮,数羊数到手抽筋”“白天没精神,晚上睡不着”……不知从什么时候开始,经历了秃头的90后,连睡觉都变得越来越困难了,失眠成了困扰不少现代人尤其是年轻人的一大亚健康问题。明明累得要死,困得要命,却翻来覆去总是睡不着,只能强迫症病发似的刷手机,通过浏览朋友圈、刷微博、上网购物、追剧、打游戏、看书等各种“催眠方式”“逼迫”自己入睡。

  近日,国内首家医药新零售平台叮当快药发布了《时代C位人群健康养生数据报告——8090后健康养生消费洞察报告》,在睡眠这一板块,报告基于叮当快药平台消费数据以及行业数据,揭开了关于“睡眠”问题的“冰山一角”,显示了谁患有睡眠障碍,哪个年龄阶段的人群是失眠大军的主力军,以及在失眠困扰下年轻人怎样养生等一系列问题。

  《报告》显示,38.2%的中国人患有各类睡眠障碍。数据显示,许多人深受睡眠障碍困扰,烦躁睡眠者比例高达33.3%,苦涩睡眠者占比仅次于烦躁睡眠者,占比达29.6%,而不眠人群更是高达12.2%。舒适睡眠者占比达19.4%,而甜美睡眠者比例更是仅为5.1%。可见,失眠已成为困扰多数人亟待解决的一大亚健康问题。

通过浏览朋友圈、刷微博、上网购物、追剧、打游戏、看书等各种“催眠方式”“逼迫”自己入睡

  可是,究竟是什么因素造成了失眠呢?根据《2017年中国青年睡眠状况白皮书》显示,有77.4%的人认为,工作生活上的压力和焦虑是影响睡眠的罪魁祸首,27.4%的人认为是卧室环境的缘故。不过,除了这些原因,也有近4成的人认为,失眠是因为“晚睡拖延症”在作怪。他们宁愿去做一些白天没有时间与精力去做的事,也不愿轻易向“睡眠”投降。

  《报告》显示,年轻人普遍睡眠不佳,呈现出“需要辗转反侧才能安然入睡”的状态,在因为熬夜而失眠的人群中,80后、90后的占比高达45.7%,简直成了熬夜主力军。他们一边战战兢兢地看着刷着“猝死”的新闻,在网上查“熬夜会死吗“猝死的前兆是什么”等问题,一边又没办法说服自己早睡。

通过浏览朋友圈、刷微博、上网购物、追剧、打游戏、看书等各种“催眠方式”“逼迫”自己入睡

  于是,面对失眠,不少用户开启了“自救模式”,以“一边熬夜一边养生”的朋克养生方式来找补,而购买助眠、安神类产品成为最简单且行之有效的方法。叮当快药数据显示,失眠人群期望于服用一些保健品来改善睡眠状况。2018年上半年,叮当快药平台上安神助眠类药品较2017年同期翻了4.75倍。具体来说,褪黑素片的销量翻了5.09倍,而安神补脑液的销量翻了4.84倍。

  当然,对于“朋克”一族来说,除了一边熬夜一边吃保健品外,女性用户一边熬最深的夜,一边用面膜、滴眼液等找补,也已成了养生的一种日常。叮当快药数据显示,2018年上半年卖出的面膜数量高达354545片,销售较去年同期提升了78.3%。

  每一个失眠者内心都有一颗对睡眠的渴求之心,叮当快药发布的这个《8090后健康养生消费洞察报告》,在揭示过敏亚健康状态的同时,通过大数据洞察年轻人的真实需求,在提供药品之外,还能为相关药企研发更多高品质、高附加值的产品和服务提供指导,从而真正了解用户需求,为用户提供“实需之物”,切实惠及大众。

以上内容由新锦海国际在网络收集整理发布。